今朝はお仕事が午後からなので少しゆっくりな朝
朝ご飯は和食ミックスにしました(*^_^*)
朝からご飯を炊くのは面倒と思う方にオススメなのがこちら
レトルトとは思えないモチモチと食感が病みつきになります♡
大麦に含まれるβグルカンは血糖値の急激な上昇を防いでくれますし、
食物繊維もたっぷりなのでお腹の調子も良くなりますよ～
悪阻時期にご飯が炊ける匂いが嫌で買ってみたのがきっかけですが、
美味しいし、身体にもいいので悪阻がなくなった今もお世話になっています。
ご飯の後はジャイロで身体を伸ばして貰ってからお仕事行ってきます！
