昨日、張り切って家のお掃除をしたり
姪っ子や甥っ子と遊んだからか
今朝は腰痛で目覚めでしまいました>_<
腰からお尻までの鈍い感覚
流石にちょっと辛い
気持ちのいいお天気なので
お出かけしようと思っていましたが、
骨盤ベルトを巻いて、
今日はゆっくりしよう(´д｀)
関係ないけど今朝も暑い
腰痛と同じくらい毎朝、暑くて汗だくです。
最近は水分補給にココナッツウォーターをプラス‼︎
ほんのり甘いし、今の私にはピッタリな一本です。
水分補給して
もうちょっと寝ちゃうかな∩^ω^∩
昨日、張り切って家のお掃除をしたり
