リズム付け

コメントに息子のリズムについて質問がありました。
確かに、他のお子さんがどんな生活リズムか気になりますよね。



もうすぐ7ヶ月目にはいる息子の生活リズム
離乳食が1回食だった一昨日までは

7時に起床お顔と身体を拭いてスキンケアをして着替の後に授乳
その後は一人遊びをしてもらって
9時頃に朝寝
10時前には起きてまた一人遊び
その間に離乳食の準備をして
11時に離乳食
12時頃から1時間から1時間半程度のお昼寝
起きたらお散歩がてら買い物など。
15時に授乳
17時辺りに30分程度夕寝
その間に夕飯作り
目覚めたらお風呂の準備
18時からお風呂
19時に授乳して寝かしつけてベットへ
その後には基本あまり起きないので、
モニターをチェックしながら夕飯を主人と食べたり、
残ったお仕事をしたりして私も22時にはベットへ
24時～3時にもう一度、授乳


という感じでしたが２回食にしてからは
17時の夕寝をなくして18時に2回目の離乳食
その後、少し遊んでから19時からお風呂
その後に授乳をして20時に寝かしつけに変わりました。


上手くいったら朝まで寝てくれるかな～
なんて期待しましたが、初日はなんだか慣れなかったみたいで
夜中に何度かぐずぐずして、朝4時に目覚めてしまいましたが
昨日は少し慣れたのか3時半に一度、ちょっとだけ授乳しただけでした。


息子には小さい頃から
早寝、早起き、朝ご飯の習慣をつけたくて
なるべく、規則正しい生活にしています。


そうする事でリズムがしっかりついて
時間帯で息子が要求するだろう事を予測できるので
予定がたてやすいんです。


ただ、子供はロボットじゃないので
毎日きっちりという訳にはいきません。
多少のずれや、乱れはもちろんあって
その時はその時で気にしないw


ただ、朝起きる時間だけはほぼ守っています。


私は仕事をしているので
正直、その時は息子と一緒にいる事が出来ません。
なので、息子を預ける事もあります。


そんな時にも、リズムがついていると
息子のだいたいの要求を予測して伝える事ができるので
息子への負担も少ないのかなと思っていますし、
予測する事で、仕事終わりに過ごす息子との時間も
焦ったりしなくなるので、ゆったりとした気持ちで
過ごせるような気がします。



ただ、これは一つの例
育児には「絶対正しい事」はないので、
そのお母さんとお子さんが過ごしやすい生活が一番だと思います。


それに、文章で書くときっちりですが
実際はかなりアバウトでまあ、こうなったらいいな～
の目標みたいなところもあります(^▽^;)


離乳食が2回食になった今の目標は
20時の授乳の後に朝まで寝てくれるようになる事
そうしたら私もの寝不足もなくなる！！


いまは正直、こんな大きな目標を達成できる気がしないけど、、、
そんな夢のような日がくる事を願って今夜も授乳がんばりますw