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産後の体重

コメントに妊娠中は体重はどれくらい増えて、出産後はどれくらい減りましたか?

という質問がありました。


確かに気になりますよね(^^;;


最終的に体重は+12kgです。
本当は10kgにおさめたかったんですが、最後のランチ三昧が効いちゃったかな( ̄◇ ̄;)



で、産後2週間の今はそこから−7kgです。


出産後直ぐは2kgくらいしか減っていなかったのですが、授乳を頻回に出来るようになってからは少しずつ減ってきています。


ただ、息子を妊娠する前の体重に戻る前に娘を妊娠したので、なるべくその体重に戻るようにしたいのですが、、




今朝もお祝いに大好きなスイカが届いて⤴︎⤴︎


とりあえず、しばらくの間は自分に甘くいこうかなと思ってます(^^;;

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