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ジャイロ
今朝はお仕事前もに週一回のジャイロへ！ジャイロは激しい運動ではなく筋肉をしっかり伸ばして、全身をほぐしてくれるので妊娠中も安心して受けられるんです(^^)脚のむくみや背中のハリにも効果的なのでむしろ妊娠中はオススメかも！今朝も終わった後は全身スッキリですヽ(≧▽≦)ﾉジャイロの前の朝ごはん♪運動前はしっかり栄養補給最近は具沢山のお味噌汁がマイブームです！
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収録！
今日は午後からTBS「駆け込みドクター」の収録！最強ドクターの先生方としっとり打ち合わせをして収録に望みます。そんなお世話になっている先生達からサプライズでお誕生日プレゼントを頂きましたヽ(≧▽≦)ﾉ凄く嬉しい♡収録終わってから開けるのが今から楽しみです(*´艸｀)ｷｬ
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私服&
収録が終わって帰宅中東京は雨の予報でしたが、降り出す迄にはまだ少し時間がかかりそうです。明日は移動日なのでお天気悪くならないといいな～そんな今日のコーディネート♪最近おきにいりのMAISON KITSUNEのスウェット！愛嬌たっぷりのピンクのキャラクターに一目惚れしたんです(*´艸｀)スカートはマタニティブルゾンはモンクレールです。こうしてみるとやっぱりお腹でてますね(^^;;
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大阪へ！
今日は番組収録のために大阪へ移動です。朝ごはんもしっかり食べて元気に行ってきます(^^)最近のヒットは松屋銀座のデパ地下で買ったLECCORNIA PER Uccellino (レッコルニーア ペル...
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えみちゃんねる！
今日は大阪でえみちゃんねるの収録でした(*^_^*)大好きな番組だしなんと言ってもMCの上沼さんが素敵で毎回、出させて頂くのが楽しみなんです♡今回も番組だというのを忘れてしまうくらいずっとずっと大爆笑ヽ(≧▽≦)ﾉ本当に楽しかった～♡衣装はChestyの花柄ワンピ春らしくて凄く可愛いかったです♡控え室ではもちろんミックスジュースをオーダー！これを飲むと大阪にきたって感じがします(*´艸｀)
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大阪ナイト♪
今夜は大阪！仲良しの田丸麻紀ちゃんとスケジュールを合わせていたのでお仕事終わりに合流して、麻紀ちゃんオススメの大阪ナイトを満喫！初めて食べる中国鍋はお野菜もたっぷり食べられて美味しかったです(*^_^*)東京で過ごす時間と変わらないけど日帰りするより疲れないし大阪独特の空気感が本当に楽しかった！大好きなお仕事をして大好きなお友達と時間を過ごして今日は凄く充実した一日でした♡
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甘い誘惑♡
いつも名古屋から来院してくれる患者さんからお土産を頂きました(*^_^*)以前、頂いたしるこサンドの別バージョン！しるこサンドクラッカーにしるこスティックしるこサンドさつまいも甘い誘惑に勝てないので(^^;;それぞれ1枚ずつ(多分)美味しく頂きますw
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今朝の一杯♡
今朝はあまりもの野菜でスムージー♪株の葉っぱ小松菜キャベツの芯セロリの細い枝リンゴジュース少々見た目よりは苦くなく飲みやすかったです(*^_^*)身体の中からデトックス今日も一日楽しんでいきます(bﾟv`*)
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彩野ちゃん♡
クリニックにOui, Ayano Rubanのディレクターである福王寺彩野ちゃんがきてくれました♡グアム帰りの彩野ちゃんほんのり小麦色の肌がちょっと羨ましい～じつは彩野ちゃんとは私が初めてTVに出演させてもらった番組で一緒になってそれ以来、仲良くさせて貰ってます♡会うたびにドンドン奇麗になっていく彩野ちゃん刺激をもらって私もがんばろう＼(^_^)／
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今日は
お誕生日の朝は主人の実家で迎えました(*^_^*)朝から家族と囲む食卓はやっぱり賑やかで楽しいですね♡フルーツとお野菜たっぷりの朝食にお酒が飲めない私のために雰囲気だけでも味わえるようにと用意してくれた炭酸ぶどうジュース朝から乾杯してもらいHappyな一日の始まりになりましたヽ(≧▽≦)ﾉ
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お仕事
今日は午後からTBS「私の何がイケないの⁈」の収録でした(*^_^*)楽屋に入るとスタッフさんから素敵なお花のプレゼントがあり皆さんにもおめでとうと言って頂いたりお誕生日に収録もいいな～なんておもっちゃいました(*´艸｀)そんな今日の衣装はAMBELLさんそして私服は楽ちんスウェットスタイルです♡雨も上がってるし今夜は早く帰ろうっと(bﾟv`*)
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丸くなった⁈
今日から4月！新年度の始まりですね。クリニックにも新しい先生がいらっしゃったりと新シフトになります。皆さんも新しい気持ちで新年度のスタートをむかえて下さいね♡そんな私は妊娠7ヶ月目に入りだいぶお腹も目立ってきました。体重も順調⁈に増えているので(^^;;少し緩やかになるようにしなくちゃこうして見ると顔も丸くてぷくぷくですね(￣◇￣;)
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