今日は大阪へ移動！
昨日の収録が日付をまたぐ迄あったので
ちょっとお疲れモードでしたが
品川駅で大好きな満のパンをゲットできたのでご機嫌です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
昨日の収録はフジTVのクイズ番組「ホームQアウェイ」でした！
昨日放送の「人生の正解TV」で紹介した
ビタミンCたっぷりグリーンスムージ－のレシピはこちら
ほうれん草…10g（葉3枚）
黄パプリカ…90g（3/4個）
はちみつ…適量
グリーンキウイ…30g（1/3個）
ゴーヤ…50g（1/4個） 水…適量
ただ、こちら番組でも話しましたが
味は考えずビタミンCたっぷりという事だけを考えたレシピ
正直、飲みやすいとは言えないお味です
毎日続けるなら
やはり味も重要なファクターですよね。
私が普段飲んでいるのは
仲良しの永田杏奈ちゃんがプロデューサーをしている
アパレルブランド「Danny&Anne」の展示会へお邪魔してきました♡
今日は久しぶりに一日OFF*\(^o^)/*
お買い物もお休みして（笑）
お家でゆっくりビューティーdayにしようかな～
まずはラデュレから新発売になったボディーケアシリーズ♡
今日はお家でサンデーブランチ♪
最近のコーディネート♪
東京は雨の月曜日
お天気が悪いとテンション下がっちゃいそうですが
実は私、雨をちょっと待っていたんです(*^^*)
実は先日オーダーしていたFURLAのCANDY BAGが届いたので
雨の日にデビューさせたいて思っていたんです♡
今日は一日取材&撮影day！
まずはananさんでボディーケアのお話をさせて貰い
次は週刊女性
おはようございます！
今朝は東京は蒸し暑いですね～
なんでも30℃近くまで気温が上がるそう
体調管理が本当に難しいので、皆さんも気をつけてくださいね。
そんな夏日になりそうな今日は
アイスラテ始めました(≧▽≦)
アイスといっても私の場合は氷抜きですが
いくつかご質問があった私服について
まずはこの日のジャケット
この日は大阪への移動の日だったので
カットソー素材のジャケットをチョイス！
シワになりにくく脱いでも丸めて鞄に入れられるので
移動の時には便利！BARNYARDSTORMのものです。
そして緑の鞄
プードル柄がお気に入りのLUDLOWのものです♡
今朝はホットヨガからスタート！
ダイエットしてる！って言ったのに
美女の誘惑には負けてしまいそう´д` ;
ダイエットしてる！って言ったのに
美女の誘惑には負けてしまいそう´д` ;
昨日のつけ麺を反省して
今朝はトレーニングに行ってからクリニックへ出勤
でもやっぱり浮腫んでるよね>_<
ご質問にもあったむくみの応急処置
本当ならむくまないような生活をするのが一番ですが(^_^;)
色々誘惑も多いですよね
朝起きて、お顔がむくんでる！と思ったらこちら
きょうは気持ちのいい快晴！
クリニックから見る空もぬけるような青空で
何だかいい事ありそうな予感ですヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ
クリニックに仲良しの田丸麻紀ちゃんが来てくれました(*^^*)
ちょっと早起きしてクリニックの前に
国連大学の広場で週末に開催されているファーマーズマーケットへいってから出勤(*^^*)
産地直送のお野菜や自家製パンやベーグルなど
美味しそうな食材がいっぱい！
最近、こうした作りてさんの顔が直接分かるマーケットが沢山開催されていて
より安心な食材を買いやすくなっているのが嬉しいですよね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
