ほっこりご飯♪

February 18, 2014, 4:04 am

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今夜は仲良しのめぐみさんとほっこり晩御飯♡

麻布十番のお食事処のんのさんは身体に優しい食材や調味料を使った家庭料理のお店

まるでお友達のお家に来たみたいなアットホームな場所なんです。

寒いから身体が温まるお野菜たっぷりご飯が食べたい！とリクエストしたら

ブロッコリーとトマトのサラダ

胡瓜とワカメ蛸の酢の物

野菜たっぷりつくね鍋

最後は大根と桜えび入りの雑炊の身体が喜ぶメニュー

雑炊は細かくサイコロ状の大根が入っていているのでご飯の量が少なくても満足感はしっかりあるんです。

私もすっかり大ファンで最近ではお弁当をクリニックに届けてもらい、スタッフと一緒に食べてるんですよ∩^ω^∩

めぐみさんのサロン オルキデルミアスとのんのさんがコラボした「きちんと食べながら痩せるプログラム」もかなり好評みたいです(^^)

美味しいご飯を食べながらの近況報告

まだまだ終わりそうにないですw

オルキデルミアス

0364340906

お食事処のんの

0364340891

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宋先生♡

February 18, 2014, 10:19 pm

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今日は前々から楽しみにしていた宋先生とのランチ♪

先生とは番組で共演してから仲良くさせてもらっていますが、知りたい事を臨床医の立場からはっきりと分かりやすく話してくれるので

同業者としては勿論、女性としても尊敬している1人です♡

為になる著者を沢山、執筆されてますが今回の本もかなり勉強になりそう！

帰ったら熟読しなきゃ(*´艸｀)

先生のお誕生日のお祝いもできたし、個人的なお礼も出来たし大満足のランチでした♪

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February 19, 2014, 1:52 am

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マスクに裏表があるって本当？他、役立つ花粉雑学集！＜Yahoo広告企画特集＞

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撮影

February 19, 2014, 1:52 am

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ランチの後はビューティームック本の表紙撮影

今まで沢山の撮影をさせてもらいましたが、表紙は勿論はじめてなので緊張の連続(￣◇￣;)

光を当てて貰ったり

風を当てて貰ったり

バックがピンクになったり

スタッフ皆さんに沢山、協力してもらってなんとか終了できました(^^)

はぁ～

本当に緊張した（汗）

写真のフワフワトップス以外にも

ブルーのレースツインニットでも撮影しました(^^)

衣装はどちらもダブスタの春夏物です♡

ムック本の発売はまたブログでUPしますね∩^ω^∩

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February 19, 2014, 3:33 pm

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今朝は

February 19, 2014, 3:33 pm

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今週初めまでは雪の予報でしたが、今朝の東京は快晴！

気温はまだまだ寒いですが、来週からは少しずつ暖かくなるそう

春はもう直ぐかもしれないですね(^^)

そんな今朝は定番のスムージー♪

りんご

バナナ

セロリ

小松菜

にんじん

ここに最近のお気に入りアムリターラさんのオリゴ糖を投入

腸内環境をUPしてくれるオリゴ糖

アムリターラさんのは国産にこだわり北海道の砂糖大根から生成されます。

便秘ガチな方にはオススメですよ∩^ω^∩

うん！今日も美味しい♡

お天気もいいしクリニック迄、歩いてみようかな～

ミドリムシ！

February 19, 2014, 11:44 pm

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気がついたらこんな時間！

17時近いですがお昼ご飯です。

のんのさんのお弁当

お野菜とお魚の身体に優しいランチです(^^)

そしてデザートに最近ハマっているヨーグルトを追加

ユーグレナとは理科の時間に一度は聞いた事のあるミドリムシの事です♡

ミドリムシって聞くとイメージが良くないですが、
ようは動物でも植物でもある生物

植物と同じように光合成をして栄養素を作りだしているんですよ。

最近では研究が盛んにされていて栄養補助食品として注目されているそう∩^ω^∩

味はアロエヨーグルトと同じで美味しいですよ♡

ファミリーマートさんで見つけたら買いだめしてます！

素敵♡

February 20, 2014, 6:03 pm

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今日も朝から外来dayです。

朝一の患者さんは最高齢94歳

社交ダンスが趣味のとてもチャーミングな女性なんです。

今日も診察後に色々と話していたら私の目をじっと見つめて一言

先生のまつげエクステ素敵ね

私も今度つけようかしら♡

診察へいらしてくれる時はいつもきちんとお化粧して、お洒落してきてくれるTさん

私が診察させて貰っている中でも、トップクラスで現役を楽しんでいらっしゃいます。

いつまでもお洒落心を忘れないって、とても素敵な事ですね(^^)

患者さんから元気をもらいながら

今日も一日お仕事頑張ります！

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ご報告です。

February 21, 2014, 3:00 am

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いつもブログを見てくれている皆様にご報告があります。
私事で恐縮ですがこのたび新しい命を授かることが出来ました。

以前から子宮内膜症で治療をしていましたので
妊娠する事は、もしかしたら難しいのかもしれないと
頭の何処かで漠然とですが、覚悟をしておりました。
なので妊娠が分かった時は心から嬉しかったです。
また、判明したのが12月、父の一周忌で宮古島へ帰省していた時だったので
なにか運命的な物を感じずにはいられませんでした。

とはいっても急な事で、お仕事など不安な時期もありましたが、
クリニックの先生方、事務所の方、そして主人や家族の協力のもと
先日、無事に16週目を迎え安定期に入る事が出来ました。
順調に行けば夏には新しい家族を迎えることになります。


今はめまぐるしい身体の変化に時には戸惑い、時には驚きながらも
家族が増える喜びを日々感じております。

 

体調を第一に考えながら、

出来るだけお仕事も続けるつもりですが、

多くの方のお力を借りながらになると思いますので
温かく見守って頂けたら幸いです。

 

最後に
スッキリ!!で結婚報告をさせて貰った際に
「子作りは今日からだね」と
主人の背中をおしてくれたテリーさんには心から感謝です♡



2014年２月21日
友利新

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February 22, 2014, 2:12 am

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高速LTE通信なのに、月々のパケット代はなんと９８０円！ NTTcom

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感謝です。

February 22, 2014, 2:12 am

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沢山のコメントありがとうございました。


週数が近かったり、同じ7月が出産予定の方だったり
そしてなにより子宮内膜症の方や婦人科系の疾患で悩んでいる方から
治療を頑張る気持ちになりました！というコメントを頂いて
本当に本当にうれしいです。


皆さんの言葉をしっかりとうけとめ
これからの妊娠生活を自分らしく楽しんでいこうと思います。




実は、昨日までクリニックのスタッフにも
数人にしか話していなかったので
今日、出勤したら皆からもびっくりされちゃいました。


白衣だとあんまりお腹は目立たないのですが
そろそろきつくなってきてて(;^_^A
もしかしたら気づいてるかなって
思ってたんですけどね。

下に着ている術着もいつまで着れるかな～
やっと皆に話せるようになったので
そろそろ妊婦さん用の制服を発注しようと思います(*^▽^*)

東京マラソン

February 22, 2014, 5:09 pm

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今日は東京マラソンですね。

選手の皆さんはもちろんですが、

沿道で応援してくれる方やボランティアの皆さんも沢山いらっしゃって東京の街は盛り上がっていますね。

私も2年前に走らせて貰った時

辛くて何度も何度も諦めそうになりましたが、その度に沿道の皆さんの応援やボランティアの方達にとても助けられました。

築地本願寺の前で頂いたお味噌汁の味

疲れと冷えがピークだった身体の隅々まで染み渡ったような気がして

今でも忘れられません(o^^o)

選手の皆さん

応援されている皆さん

そしてボランティアの皆さん

全員にとって素晴らしい1日になりますように！

そんな今日の朝ごはん♪

主人が出張中なので、冷蔵庫のお掃除もかねて久々のチキンライス

と言っても鳥肉がなかったのでソーセージで代用^^;

セロリは炒めた以外に細かく切って生でも散らしたらアクセントになってよかったです♡

ケチャップはこちらを使用

妊娠中なので糖質オフ生活はお休み中ですが、調味料などは使ったりしています。

トマトの酸味がしっかりあってとっても美味しかったので、またリピートしたいと思います(o^^o)

Mr.サンデー

February 23, 2014, 4:36 am

≫ Next: 衣装

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今夜はこれからMr.サンデーに出演します(o^^o)

しっかり予習して一週間のニュースをお伝えしたいと思います♡

よかったら見てください！

衣装

February 23, 2014, 7:18 pm

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今朝はスッキリ‼︎でも妊娠のご報告をさせて貰いました♡

凄く緊張してカミカミな感じでしたが(^^;;

テリーさんを始め加藤さんや勝谷さん、スタッフの皆さんにおめでとう！面白かったよと言われてちょっとホッとしました∩^ω^∩

本当にテリーさん立ち会ってくれるかな（笑）

そんな今朝の衣装

ご質問にありましたがこちらのワンピースは

OFUONさんの物でミックスツイードのとっても着やすいワンピースでした^o^

そして、昨日のMr.サンデーで着ていた黄色のカーディガン

こちらもご質問を頂きましたが

ミシェルクラインさんの商品になります！

今日は1日雑誌の取材day

まだまだ寒いのですが雑誌の紙面は春

気持ちだけでも春気分で楽しんできまく(bﾟv`*)

今夜は

February 24, 2014, 5:15 am

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仲良しの山本未奈子さんとDinner♪

3人のママである未奈子さん

お仕事も子育ても完璧にこなしていて、本当に憧れの女性

今回も私の妊娠を知ってお祝いしてくれたんです♡

先輩ママの為になる話しをいっぱい聞かせてくれて、出産や子育ての不安が楽しみに変わりました∩^ω^∩

お食事だけでなく素敵なプレゼントも頂いちゃいました。

最近大注目のヘアーアクセサリーブランドFRANCE LUXE

その中でも一番人気のカチューシャ♪

大人可愛いアイテムでとっても嬉しい！

やっぱり憧れの女性と一緒に過ごす時間はパワーを貰えます(bﾟv`*)

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FRANCE Luxeについて

February 24, 2014, 6:47 pm

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おはようございます！

今日は1日診察day

お天気も良くて暖かくなってきたので花粉症の患者さんもちらほら
今年は飛散は少ないみたいですが、花粉症の方には辛い時期
新薬も登場しているので（時間はかかりますが根治も期待出来るものです）
症状が大変な方はクリニックで相談してみてくださいo(^-^)o

コメントにあったFRANCE Luxeはどこで買えますか？
という質問ですが


今朝、未奈子さんに伺ったら
今日から伊勢丹新宿店にお店が常設されるそう♡
気になる方は覗いてみてください(^-^)/


カチューシャの他にも私が愛用しているのがこのゴム

一つに結ぶだけなのに素敵に見せてくれる優れものです。

髪が多少ぼさついていてもさまになるので(^_^;)
忙しい朝にはかなり重宝しますよ！

新フレグランス

February 25, 2014, 5:00 am

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今日はクリニックの後にsisleyの新フレグランス発表会にお邪魔してきました^o^

eau tropicale(オー トロピカル)という名のフレグランス

トロピカルでフルーティーな香りですが、そこはsisleyさん

ありがちなトロピカルとは違い大人の官能的でミステリアスな女性を演出してくれそうな大人フレグランス

時間によってどんどん変わっていく香りはとても素敵です♡

発表会ではトロピカルフルーツやドリンクもあって楽しい時間を過ごす事ができました☻

発売は4月25日

気になる方は是非チェックしてくださいね(bﾟv`*)

悪阻について

February 25, 2014, 5:04 pm

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今日はお仕事が午後からなので少しゆっくりな朝です^o^

朝ごはんもしっかり食べて、ゆったり朝風呂とかしちゃおうかな(*´艸｀)

コメントに友利さんは悪阻はなかったですか？という質問がありました。

悪阻

はい、ありました（；￣ェ￣）

妊娠が分かった直ぐは余り感じませんでしたが、年末から1月いっぱいがピークで正直、結婚式くらいまでは辛かったです。

皆さんが言うように

一日中ずっとムカムカするし、食べても食べなくても気持ちわるくて…>_<…

私の場合は頭痛もあり横になっていても辛い時がありました。

ただ、不思議な事に匂いにはあまり反応がなくて特に苦手になった化粧品はなかったです。

悪阻の時期はこれがずっと続くのかな～

と挫けそうになってしまいましたし、お仕事に行くのも辛かったのです。

周りの方にも妊娠の事を話していない時期だったので、仕事中は迷惑はかけられないと気が張っていましたが、家に帰ったらぐったりして

なんにも悪くないのに主人にあたってしまったりもしてしまいました＿|￣|○

ママの先輩でもある姉に「大丈夫、安定期になったら楽になるから」と励まされても信じられくて。

でもね、本当に楽になる日が来るんですね！先週くらいからは日によっては妊娠前と変わらないくらい元気です♡

悪阻で大変な方も、時期は個人差があると思いますが、楽になる日が来るので頑張って下さいねo(^_-)O

私服＆

February 26, 2014, 4:34 am

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今日は駆け込みドクターの収録でした！

今回も色々な健康の悩みや疑問に最強ドクターチーム全員で全力をあげて応えさせてもらいました！

ただ、皆さんそれはやめられないとか無茶もおっしゃるから(^^;;

ちょっと厳しくなってしまう事もありますが、身体の為には必ず守って貰いたい事はしっかり伝えて！

時にはこれくらいはいいかな～

と間もとりながら皆さんが健康になるための情報がしっかりと伝わるようにしています！

今回は2時間スペシャルでゲストの方もたくさんいらして、いつも以上に賑やかなので是非チェックしてください∩^ω^∩

そんな今日のコーディネート♪

お腹が大きくなってきたので

マタニティパンツデビューしました！

こちらのブランドはラインも綺麗だし、なにより出産後もはけるデザインなので色違いで購入しました！

最近のマタニティウェアって普段と変わらないデザインなのに着ていて本当に楽ちんなので、かなりありがたいです∩^ω^∩

LUDLOW♪

February 26, 2014, 10:01 pm

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今朝クリニックに出勤したら
楽しみにしてた荷物が届いてましたヽ(≧▽≦)ﾉ

展示会でオーダーしてたクラッチバッグ
LUDLOWらしい大人可愛いバックですよね♡

バックインバックとしても使えそうだから
これから荷物が増えても重宝しそうですo(^-^)o