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Channel: 友利新 オフィシャルブログ 友利新のビューティー診察室 Powered by Ameba
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妊娠糖尿病について

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コメントに妊娠糖尿病についての質問を頂きました。



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妊娠糖尿病は妊娠中に血糖値が高くなり糖尿病と診断された状態です。
妊娠中は糖分を代謝する機能が低下してしまうので
今まで糖尿病と診断されていない人でもなる事があります。
けっして食べ過ぎや体重が増え過ぎという事だけが原因ではないです。
リスクファクターとして家族で糖尿病の人がいる、元々太っている
妊娠高血圧症がある、35歳以上であるという事が上げられます。
また、妊娠中の12%の妊婦さんが診断されると言われていますが
基本的には出産後は正常に戻るので安心してください。
治療は食事療法(カロリー制限や分食など)がメインですが
血糖値によってはインスリンを使う事もありますので、
自分がどれくらいの血糖値なのかを把握するためにも
こまめに血糖値を測定したり、主治医の先生としっかりとお話しして
治療計画を立てるようにしてください。


ゅきの助さんのように負荷検査で見つかる事が多い妊娠糖尿病
クリニックによっては妊婦さん全員にグルコースチャレンジテストといって
甘い炭酸水を飲んだ後に血糖値と尿糖を検査します。
私も先日、受けてきました。


学生時代病院実習でした事があるのでちょっぴり懐かしい感じ

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リスクファクターが気になる方は
主治医の先生に一度、相談してみてください!




コトコト

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先日のホームパーティで頂いた4kgの骨付きハムも今朝で食べ終わったので、残ったガラで野菜でスープ作り!


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コトコトと2時間ほど煮込み、セロリ、人参、ズッキーニ、キャベツを入れます。


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胡椒とローリエで薫りづけをしたら、出来上がりですが、一晩置いた方が美味しいかな~(*^_^*)

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完成‼︎

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今朝は昨日から仕込んでいた野菜スープとフルーツが朝ごはん



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スープはキャベツが丸ごと1個入っていたりとお野菜たっぷりです♡


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少し肌寒い朝にピッタリの朝ごはんになりました(*^_^*)


今日は午後からお仕事が詰まっているので、エネルギーチャージして頑張ります!



宋先生♡

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今日の最後のお仕事は産婦人科の宋先生との対談でした!




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プライベートでも仲良くさせて貰ってるので、お仕事というよりいつものプライベートトーク(笑)



サバサバして愛のある宋先生との時間はとっても楽しいんですよ!



今回は妊娠前後の体調管理など専門家の宋先生に勉強させてもらいました(*^_^*)



いつかママになりたい!と思っている女性は必見の記事になると思うので
MORE7月号を楽しみにしていてください(b゚v`*)


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緑の葉っぱ

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今日は朝から外来day



お天気も回復したので気分的にも明るくなります(*^_^*)


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朝から大好物のスイカも食べれて幸せ♡


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そうそう、昨日の朝ごはん
緑の葉っぱはなんですか?という質問を頂きました。

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左下の緑の葉っぱは荏胡麻の葉っぱです。
鉄板焼きの時に少し余ってしまったので、
コチジャン、お醤油、ラー油を適当に混ぜて味付けしてみました(^_^;)


即席でしたが、意外と美味しかったです。
荏胡麻は身体にいいし、簡単だしレパートリーに追加しようと思います(b゚v`*)



Chesty

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今日はクリニック終わりでChestyの展示会にお邪魔してきました(*^_^*)


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ラブリーな店内にテンション上がります♡
可愛いだけじゃなくママにも優しいワンピースを発見!


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こちらのワンピースは実は授乳に便利なように中にボタンがついているんです。


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なんて素敵♡
ママになってもお洒落できるのは嬉しいですよね∩^ω^∩


最後はPressの皆さんと


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ディレクターの淳子ちゃんは先輩ママなので子育てのアドバイスを沢山、聞けました♡


Chestyの皆さんありがとうございました(b'3`*)






今日も

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朝から半端ない食欲です(^^;;

5時に目覚めてますが流石に早いので、
主人が起きるのを待ってやっと朝ごはん!



といっても7時ですが(笑)


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今朝は和食♡
いつにも増して白いご飯がたまらなく美味しいです(*´艸`)


この食欲は無くなる日がくるのかちょいと心配ですが、まぁ今は仕方ない(^^;;


モリモリ食べて今日もお仕事頑張ります!

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おウチdeリフレ

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最近、ますますひどくなる足のムクミ(´д`)



プロの手にお任せするのもいいですが、
自分でもこまめにケアしようと思い


以前お世話になった「おウチdeリフレ スペシャルDVDセット」
をもう一度、見直しています!


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おウチdeリフレ スペシャルDVDセットは、
自分の美容と健康に役立つ“ビューティー&ダイエット”
旦那さんを癒す“ラブダーリン”
子供の健やかな健康をサポートする“ベビー&キッズ”

両親の将来に役立つ“介護&ターミナルケア”




の4本セットで今の自分にあったリフレを手軽にお勉強出来ます(^ε^)♪




自分用にはビューテー&ダイエットを見直していますが
今後のためにベビー&キッズもチェックする予定♡



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カッサプレートも付いているので爪が長い方や
指の力が心配な方でも安心ですよ~


これからしっかりケアしていこう!




おウチdeリフレ スペシャルDVDセット
http://queensway-select.com/ouchi/special/



LUDLOW

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今日はクリニック終わりでLUDLOWの展示会へ!



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ヘアアクセだけでなく来期も可愛い小物やバックが沢山ありました♡



このクラッチはまちも大きいからオムツいれにいいかも(*^_^*)

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久しぶりにデザイナーのエリカちゃんとも会えて楽しかった(*´艸`)


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ちなみに私が持ってるバックはLUDLOWのバックブランドMORRISONのアップルバックです∩^ω^∩





ありがたい♡

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今日も朝から診察day



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最近は患者さんからも
おめでとうございます!
と言って頂いたり


診察後お大事にしてください!
と私が言うと
先生もね♡
と気遣ってもらったりと



いつも以上に患者さんからパワーを頂いています(*^_^*)



中にはこんな可愛い頂きものまで(≧▽≦)ノ

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本当に本当にありがたい♡♡♡



奇跡のイチゴ♡

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クリニック近くのアムリターラHOUSEさんで数量限定で販売される



無農薬、無肥料の自然栽培のその名も奇跡のイチゴを買っちゃいましたヽ(≧▽≦)ノ


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沖縄で朝摘みして、午前中の飛行機でそのまま運ばれてきたイチゴ達
前回の販売では買えなかったので嬉しい♡



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食べるのがもったいくらい楽しみです!

今日は

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今朝は昨日から楽しみにしていた奇跡のイチゴがメインの朝ごはん(*^_^*)




急いで撮ったのでお皿がバラバラ(笑)

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イチゴちゃん達は小粒ですが甘酸っぱくて凄く美味しかった♡



しっかり栄養補給して今日はこれから沖縄まで行ってきます!



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那覇もお天気いいかなー♪
久しぶりなので楽しみです(*^_^*)


PR: 春の山も天候の急変に注意が必要です!-政府広報

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山岳遭難に巻き込まれず、安全に登山を楽しむための3つのポイントをご紹介します!

てだこ親子フェスティバル

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沖縄にきたのは浦添青年会議所主催のてだこ親子フェスティバルで講演をさせてもらうため!



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地元沖縄で講演をさせてもらうのは本当に光栄な事。


とくにここ浦添市は子供さんの教育に市をあげて取り組んでいる地域で


体験学習や講演などを盛んに開催している地域なんです。


そんな場所で地元の子供達へ向けてお話できるなんて本当にありがたい!


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ではでは私自身も講演を楽しんできます(*^_^*)


浦添青年会議所の皆様

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昨日は久しぶりの沖縄でしたが、お仕事の関係で日帰り(^^;;



流石に疲れたのか帰ってからは朝迄ぐっすり寝ちゃいました。


ただ、主催者の浦添青年会議所の皆様は私の体調を1番に考えてくれて



講演中も椅子を用意してくれたり、楽屋には大好きなフルーツを準備してくれたりと色々配慮して下さいました!



本当にありがたい♡
最後は皆さんでカメラ


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お土産には琉球ガラスのグラスを頂いちゃいましたヽ(≧▽≦)ノ



なんと名前入り♡

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浦添青年会議所の皆様
本当にありがとうございました!



Sunday Brunch

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今日はゆっくりSunday Brunch‼︎


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昨日、姉から宮古島のおばあちゃんが作っている無農薬トマトを貰ったので
それをたっぷり使ったミネストローネ


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宮古島の太陽をたっぷり浴びているせいか
凄く濃厚で美味しかった♡


トマトブームの私には嬉しいお持たせでした(*^_^*)


ではではお腹もいっぱいになったのでお仕事行ってきます!




White Coordinate

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今日はTBS「私の何がイケないの⁈」の収録でした(*^_^*)


今回はいつもとは全く違う企画で何イケなのにお腹いっぱいになる収録でした!


女性は大好きなアレの特集なのでOAを楽しみにしていて下さい。


そんな今日の衣装はENFÖLD

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コクーン型なのでお腹も目立ちにくいです(b゚v`*)


そして今日の私服


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衣装とリンクしてるWhite ワンピ
こちらはぽっこりお腹をいかした⁈White Coordinateでした(*´艸`)


ワンピ     ウィムガゼット
ブルゾン  いつかの古着
シャツ     いつかの古着
シューズ  CELINE




スッキリ‼︎の後は

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今朝はスッキリ‼︎の生放送からスタート(*^_^*)



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衣装はマタニティーではお馴染みの犬印本舗さんのワンピース


ピアスはchigoさんの星ピアスでした!


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スッキリ‼︎の後は雑誌の取材
先ずはnon-noさん
夏に気になる無駄毛とその処理の仕方をお話させてもらいました。


皆さんの中にはもうGWでお休みの方もいるみたいですが、私は暦通りにお仕事


まあ例年の事なんですけどね(^^;;


お疲れ様です‼︎と気遣って編集の方が差し入れに持ってきてくれたのは柏餅♡

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季節の和菓子って頂くと嬉しいですよね♡



ちょっと一息して、また次の取材へ行ってきます(b゚v`*)




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