昨日のマッサージのおかげで浮腫みも少し良くなって朝はかなり楽になりました！
なるべく塩分を控え、マッサージや歩いたりして浮腫みを予防しなくちゃですね(´д｀)
そんな今朝の朝ごはん
今日はクリニックの後に皆でお花見の予定
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