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メンテナンスday♡
今日は1日メンテナンスday(*^_^*)先ずは春色スムージーでビタミン補給して週一お邪魔しているジャイロへ！最近は脚が凄く浮腫みやすくなっているので、ジャイロでしっかり伸ばして貰います！お天気もいいし、ジャイロが終わったら次の予定までお散歩しようっと(*^_^*)
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ボーダーズ（笑）
ジャイロの後はZACCでカット&トリートメント！忙しくてカット出来ずかなり伸びていたのでスッキリです(*^_^*)気が付けば高橋さんとかぶった（笑）チームボーダーズの結成です(*´ω｀*)
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春を通り越して
しとしと雨の東京せっかく満開になった桜も散ってしまいそうで残念春をもう少し満喫したかった～なんて思いとは裏腹に今朝は私の大好物が朝ごはんスーパーで見つけた時にはやっと時期になってくれたのね！再会を喜びました（笑）春を通り越し夏気分♡そう‼︎大好きなスイカちゃんですヽ(≧▽≦)ﾉ昨日の夜から朝になるのが待ち遠しくて、今朝は少し早く起きちゃいました。少し早めだけど凄く美味しかった♡朝から幸せです
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感謝♡
今日クリニックに出勤したら診察前にスタッフ全員からお誕生日をお祝いして貰いました！私の方がいつもお世話になっているのにプレゼントまで用意してくれて本当に感謝です♡プレゼントの中身は可愛すぎるTシャツ！これから季節に大活躍しそうヽ(≧▽≦)ﾉ優しいスタッフに囲まれ私は本当に幸せ者です
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私服&ムクムク脚
今日はお天気が悪かったのでパンツスタイル足元は長靴、カバンはキャンデーバックで雨で多少濡れても平気な感じです。ただ、最近かなり浮腫みやすくなっているので夕方にはくっきり靴下の跡が(´д｀)どうりで、診察中にも脚が重いと感じるはずです(ｰｰ;)という事で、クリック終わりでマッサージへ！アヒルちゃんにムクムク脚を癒してもらいます♡
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止むかな〜
昨日のマッサージのおかげで浮腫みも少し良くなって朝はかなり楽になりました！なるべく塩分を控え、マッサージや歩いたりして浮腫みを予防しなくちゃですね(´д｀)そんな今朝の朝ごはん一日一食はお魚を食べるようにしています！今朝は鯖とじゃこ♡今日はクリニックの後に皆でお花見の予定雨止んでくれると嬉しいのですけど(^_^;)
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ダレノガレ明美ちゃん♡
今日はクリニックにダレノガレ明美ちゃんが来てくれました∩^ω^∩最近、痩せてメキメキ綺麗になってる明美ちゃん♡ぷくぷくの私がお隣だとお恥ずかし(^_^;)昨日からクリニックでも販売が始まったVITALISMに興味深々な明美ちゃん使ったらすぐに感想いいますね！と言ってくれたので今からドキドキ気に入ってくれると嬉しいなぁ～
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収録！
今日はフジテレビの特番「奥様は芸能人」の収録！色々な角度から主婦力を試されるみたい(^_^;)旦那様達からの垂れ込みもあるようだし、私大丈夫かな～衣装はお腹が目立たないようにブラックワンピそれでは収録楽しんできます(bﾟv`*)
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