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移動！
今日は大阪へ移動！昨日の収録が日付をまたぐ迄あったのでちょっとお疲れモードでしたが品川駅で大好きな満のパンをゲットできたのでご機嫌です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪移動はゆっくりと色んな事ができるので意外と好きな時間。お仕事の書類に目を通したり、アンケートや原稿をかいたり音楽を聴いたり、読書をしたりただ、今日は朝ごはんのパンを食べたら爆睡しそうです（笑）iPhoneからの投稿
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グリーンスムージー
昨日放送の「人生の正解TV」で紹介したビタミンCたっぷりグリーンスムージ－のレシピはこちらほうれん草…10g（葉3枚） 黄パプリカ…90g（3/4個） はちみつ…適量 グリーンキウイ…30g（1/3個） ゴーヤ…50g（1/4個）...
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サンデーブランチ♪
今日はお家でサンデーブランチ♪最近忙しかったので久しぶりにお家でご飯な感じです（笑）ご飯の後はお誕生日プレゼントにゆりとスタイリストのえりりんから貰ったマリアージュフレールのティーポットでティータイム♪久しぶりにゆっくりしています♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪iPhoneからの投稿
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最近の私服ちゃん♪
最近のコーディネート♪楽チンなコーディネートばかりだなぁ^_^;久しぶりにワンピースとか着ちゃってお出かけしたい！なんて思いながら今日は一日、パジャマで過ごしております（笑）iPhoneからの投稿
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雨の日には
東京は雨の月曜日お天気が悪いとテンション下がっちゃいそうですが実は私、雨をちょっと待っていたんです(*^^*)実は先日オーダーしていたFURLAのCANDY BAGが届いたので雨の日にデビューさせたいて思っていたんです♡CANDY...
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取材
今日は一日取材&撮影day！まずはananさんでボディーケアのお話をさせて貰い次は週刊女性日々のスキンケアや自宅でできる簡単ストレッチなどを紹介してます！写真って難しい>_<なるべく皆さんに分かりやすいように頑張ります！iPhoneからの投稿
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夏日？
おはようございます！今朝は東京は蒸し暑いですね～なんでも30℃近くまで気温が上がるそう体調管理が本当に難しいので、皆さんも気をつけてくださいね。そんな夏日になりそうな今日はアイスラテ始めました(≧▽≦)アイスといっても私の場合は氷抜きですが今日は１日外来day♪夏日にへこたれないようにいこうと思いますiPhoneからの投稿
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質問のお返事
いくつかご質問があった私服についてまずはこの日のジャケットこの日は大阪への移動の日だったのでカットソー素材のジャケットをチョイス！シワになりにくく脱いでも丸めて鞄に入れられるので移動の時には便利！BARNYARDSTORMのものです。そして緑の鞄プードル柄がお気に入りのLUDLOWのものです♡そしてこのスカートとツインニットどちらもDOUBLE STANDARD...
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ダイエットモード
今朝はホットヨガからスタート！気が付いている方も多いと思いますが^_^;私、夏にむけてダイエットしております（笑）という事で、なるべく早起きしてお仕事前にトレーニング！(今朝は5:30起床です)どうしても外食に偏りがちなので、運動はしっかりしなくちゃ(⌒-⌒; )今日も朝からしっかり運動したのでダイエットモードで一日頑張れます！iPhoneからの投稿
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反省
昨日のつけ麺を反省して今朝はトレーニングに行ってからクリニックへ出勤でもやっぱり浮腫んでるよね>_<しっかり水分とって、余計なものは出す様に反省な一日です＿|￣|○iPhoneからの投稿
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麻紀ちゃん
クリニックに仲良しの田丸麻紀ちゃんが来てくれました(*^^*)ドイツロケから帰ってきたばかりの麻紀ちゃん♡忙しいスケジュールの中こまめにメンテナンスに来てくれるので主治医としては嬉しいかぎりです(^-^)近況報告もしつつ、今日も麻紀ちゃんの笑顔に癒されました！iPhoneからの投稿
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