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3歳
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暑いとシミになりやすい⁈
今日も東京は35度超えの暑さ
流石に子供達も公園に行きたい!と言わなくなりました(^^;;
こんなに暑いと熱中症はもちろん、シミにもなりやすいんです。
そりゃあ、暑い=紫外線が強いからでしょ?と思うかもしれませんが、実は
同じ紫外線量でも気温が高い方がシミになりやすい!という研究結果があるんです。
ただでさえ、今年は暑い上に、妊娠していてシミを作りやすい状態なので気をつけなくては、、
じゃあどうしたら?
というか、そもそもなんで気温が高いと同じ紫外線量でもシミになりやすいの?
と疑問に思う方は是非、美的.comで始まった新連載「友利新の化粧品新成分早耳NEWS」をチェックしてみて下さい^_^
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辛くなってきました
妊娠9ヶ月も後半になってきて、胃の圧迫感が辛く、夜は胃液が逆流するのがわかるくらい(;´д`)
寝も浅いし、胃は痛いし、トイレには行きたいしと2〜3時間おきに起きてしまいます。
あまりに胃の痛みが辛い時は、主治医の先生に処方してもらったガスターを飲んでいますが、
まあ、圧迫はかわらないので
多少スッキリしてますが、また時間が経てば辛くなってくるのが現状です。
胃の不快感といっても、何も食べないとそれはそれでまた気持ち悪くなるし、かと言って食べ過ぎると更に気持ち悪くなるし
なかなか調整が難しい、、
今日は主人が子供達を外に連れ出してくれているので、少しゆっくり頭をあげて横になってます^_^
妊娠後期
あまり無理せず休み休みいきたいと思います。
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ママより夢中!
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出産後の準備?
現在3:43
こんな時間にブログを更新しています。
トイレで起き
胃の不快感で起き
なかなか寝付けない、、
なんとなく時計をみたら
3時間毎に目が覚めているので
出産後の授乳にむけて、身体が準備しているのかなと
何度体験してもやっぱり妊娠中の身体って不思議です。
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臨月近くだからこその買い足し
今朝?昨夜?は変な時間にブログを更新してしまいすみません(^^;;
あの後は胃薬を飲んで寝ましたが、結局は5時間過ぎにはまた目が覚めてしまいました。
臨月近くなると、横になるのもなかなか辛いし、着る物も選ばないと不快に感じてしまいます。
なので、臨月近くですが、いや臨月近くだからこそマタニティインナーを買い足しました。
お腹の圧迫がなくめちゃくちゃストレスフリー
汗をかいてもお腹が痒くなったりしません!
それに、授乳もできるデザインなので出産後も着れるんです。
やっぱりマタニティ専用のブランドさんは妊婦に優しいデザインです。
ちなみにインナーも
このワンピースも
このワンピースも
マタニティ専用ブランドVIRINAさんの物になります^_^
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美肌を作る万能成分ビタミンC
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嬉しいお届け物
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そろそろ真剣に考えよう
妊娠後期に入りまたまたぐっと体重が増えています(T-T)
なるべくバランスよく、もちろん暴飲暴食はしていないつもりですが、
ここまできたら水を飲んでも太るような気がしています。
人生最大の体重のいま
(もちろん1人目2人目の妊娠時を含めて)
出産後に戻るかそろそろ真剣に考えなくてはです。
そんな時、今はお休み中ですが、私の通っていたパーソナルジム チャチャリートさんが、自宅でできる簡単セルフトレーニングの動画を公開していると教えてもらいました。
チャチャリートのトレーナーさんはトレーニングはもちろん筋肉や骨格など身体の知識も豊富!
そんな信頼できるトレーナーさんが、動画では実演しながら、トレーニング方法や気を付けるポイントまで教えてくれるから見ればすぐにできちゃう簡単トレーニング。
ジムに通えなかったり、なかなか外に出られないときでも自宅でもトレーニングができるのはうれしいですね。
また、出産後にジム通いを再開できたときは、この動画をみながら自宅でのセルフトレーニングも取り入れてみようと思ってます。
先ずはこれ以上、体重が増えないよう、頑張ります(^◇^;)
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西川先生と有田さん
少し前になりますが
以前、番組で共演してから仲良くさせてもらっている西川先生と有田さんとお食事に行ってきました^_^
7〜8年前にスタートし、3年前に終了した番組でしたが、そこからお二人にはいつも気にかけてもらっていて
この日も私の身体を気遣って、お忙しい中、早めスタートの予定にしてくれたり。
西川先生のぶっちゃけトークに、有田さんの的確なアドバイスが面白過ぎて、この日も終始、笑いっぱなしでした。
最後は出産頑張ってね!
産まれたら連絡してよ!と♡
西川先生も有田さんも、歳も違うし、キャリアも私なんか全然足元にも及ばないのですが、なんでも話せて相談できる貴重な人なんです。
西川先生もインスタにこの日の写真をアップしてくれていたら早速ネットニュースに!
そうだ!たしかに2人には交際疑惑があった!
どうりでその日も「妊婦は危ないから先にタクシーに乗りなさい!」って先に私を帰してたな〜
なんて(笑)
この何年かでお互いのライフスタイルは変化しましたが、その中でもずっと変わらず付き合ってくれる、尊敬と感謝しかないお二人です。
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盆踊り
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健診あとのご褒美♡
今日は午前中から妊婦健診でした!
超音波だけでなく、モニター測定もあり、いよいよ出産間近になってきたなぁと実感しています。
赤ちゃんも元気で、週数通りの大きさで問題なく、一安心
そしてなんと私の体重は前回より−1kgだったんです^_^
もちろん、ダイエットしている訳ではありませんが、お腹の圧迫で食べる量が減った、いや通常に戻ったからかなと!
妊娠後期にして体重が減るなんて、私にとっては奇跡です。
これは本当に嬉しい⤴︎
という事で、インスタでみて食べたい!と思っていたVIKINGベーカリーさんのシャインマスカット&シャンパンレアチーズのフルーツサンドを健診帰りに買ってきちゃいました♡
運動かでら歩いて買いにいったし
健診後のご褒美♡
美味しく頂きます⤴︎
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こだわりのマタニティワンピ♡
2〜3月にもやらせて頂いたJR名古屋タカシマヤの赤ちゃんフェア
沢山の方が足を運んでくださったので、有難い事に9月にも開催させて頂く事になりました!
医師として、母としての視点から
子育て中に必要なアイテムをセレクトさせてもらっていますが
今回は第三子妊娠中の中での準備だったので、マタニティー時期に必要だと感じたアイテムも多くセレクトさせてもらっています。
その中でも、私自身マタニティー時期にお世話になっているVIRINAさんとコラボさせてもらい、マタニティーワンピースを作らせてもらいました!
生地の選定
マタニティ時期には皮膚が敏感になるので、肌あたりがよく、痒みなどが出ないような柔らかい生地を選びました。
マタニティ専門のVIRINAさんとだからこそ、本当に納得のいくワンピースが完成しました!
JR名古屋タカシマヤ「2019タカシマヤ赤ちゃんフェア」は9/25〜10/22でその時にVIRINAさんとのコラボワンピース発売になります。
自信作のVIRINAさんとのコラボワンピース
詳細はまたブログでもお知らせさせてください。
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出産前ラスト!
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もうクリスマス?
夏の終わりが近づくとチラホラと届き始めるのが「クリスマスコフレ」
そう、美容業界は秋を通り越して一気にクリスマスモードへと突入です!
毎年の事ですが、あっという間に今年も終わり的な雰囲気にびっくりします(^_^;)
クリスマスコフレの中でも私的にツボなのがラデュレ
この後も使いたいー!とずっと狙っていました^_^
美容と言えば、美的.comでの動画連載も新しい動画がアップされました!
今回は悩んでいる方も多い、毛穴の原因の一つ「角栓」について
最新の角栓ケア成分について解説しているので、よかったらご覧になって下さい!
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夏休みラストは
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本当に良かった
週末にお泊りに来てくれた姪っ子達
皆んなでご飯を食べて、遊んで、寝て、最後はスイカ割り迄して 思う存分、家族で楽しみました^_^
そんな中、5歳になる姪っ子から
「新ちゃんのおかげで髪サラサラだよー」と嬉しい一言が!
実はメディスキンキッズのシャンプーとコンディショナーは姪っ子の為に開発した商品なんです。
産まれた時からくるくる癖毛の姪っ子
キッズ開発の当初は利便性を考えてリンスインシャンプーと思っていたのですが
癖毛はよくあるキッズ用のリンスインシャンプーだと直ぐに絡まるし、膨らんでしまう。なので、そんな癖毛でも悩みが解消され、かつ安心なシャンプーとコンディショナーを開発して欲しい!と姉からお願いされたんです。
確かに、ただでさえ細くて絡まりやすいキッズの髪の毛、それに癖があるとかなり扱いが大変になってしまいます。
そこで、ノンシリコンのコンディショナー開発をスタートしたのです。
実はノンシリコンのシャンプーは沢山ありますが、ノンシリコンのコンディショナーは殆どありません。
それは、シリコンを入れる理由の大きな一つが髪をサラサラにするから。
そう、コンディショナーはシリコン無しでは成り立たないのです。
でも、幼児のバージンヘアーにはシリコンは必要ないと考えているので、シリコン無しでサラサラに仕上げるように、スクワランやシア脂、オリーブオイルなどをたっぷり配合したんです。
毎日、使ってくれている姪っ子
お風呂上がりに髪がサラサラに仕上がっていて、本人も満足気な顔を見ていると本当に嬉しい限りで、開発者冥利につきます!
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妊婦検診と浮腫み対策
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気になっていたクッキー
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今夜は
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